一包方便面的熱量 方便面的熱量
2020-01-10 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
一包方便面的熱量為378大卡。每100克方便面的熱量為436大卡,一包方便面重量約為80克,因此熱量378大卡。由此可見方便面的熱量是比較高的,吃下一包方便面等于吃了一碗飯,因此在減肥的人群不宜吃太多方便面。
方便面的熱量
每100克方便面的熱量為436大卡,含碳水化合物65.9克,脂肪15.6克,蛋白質(zhì)8.2克,纖維素0克。方便面是油炸的食品,在食用的時候要添加調(diào)料包,高油高鹽,過多食用對人體并沒有益處。一般都是人們在旅行的時候或者生活節(jié)奏過快的情況下會食用的。
方便面營養(yǎng)價值
方便面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調(diào)味醬和脫水蔬菜葉等,都是補充人體營養(yǎng)所必需的成分,伴隨著全球化進程的加快和生活節(jié)奏的提高,方便面這一既能快速充饑,又富含營養(yǎng)的美味食品越來越受人們喜歡。
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