曼陀羅思考法 曼陀羅思考法可以用于
2022-05-06 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
曼陀羅藝術原本起源于佛教,被今泉浩晃先生加以系統(tǒng)化利用之后,卻成為絕佳的計劃工具。曼陀羅生活筆記最終目的是將“知識”轉(zhuǎn)變?yōu)閷嵺`的“智慧”。按照此方法制作備忘錄,應付學業(yè)與工作上各項疑惑,靈感將不斷自然涌出。它也是學習與工作時最佳的武器。
意義:
第一、它能夠開發(fā)創(chuàng)意,能立即發(fā)現(xiàn)問題,提高學習與工作效率。
第二、它能掌握人際關系情況,能作為計劃表,幫助人們走完豐富的一生。
就其形態(tài)來看,曼陀羅生活筆記共分九個區(qū)域,形成能誘發(fā)潛能的“魔術方塊”。與以往條列式筆記相比較,可得到更好的視覺效果。一般逐條記錄的筆記制作方法無法使人產(chǎn)生獨特的想法和創(chuàng)意,因為思想唯有在向四面八方發(fā)展之時才可能產(chǎn)生創(chuàng)意,這種根據(jù)直線循規(guī)蹈矩的思考方式,稱為“直線式思考”。反之,曼陀羅生活筆記能在任何一個區(qū)域(方格)內(nèi)寫下任何事項,從四面八方針對主題做審視,乃是一種“視覺式思考”。人類思考必在感覺器官感覺事物之后,方能利用曼陀羅圖形予以系統(tǒng)化,給予有方向感的利用,潛能便可在連續(xù)反應下持續(xù)被激發(fā)。
使用方式:
曼陀羅圖可以有“四面八方擴展型”和“圍繞型”兩種使用方式。
1、靈感的產(chǎn)生不是閱讀,而是凝視。
2、注視與凝視是由右大腦負責,非直線型思考的右腦,才會幫我們看出一些事。
3、活用右腦的潛能,就是曼陀羅圖觀想法。
4、必須集中注意力,觀察凝視某個中心主題,把其他枝微末節(jié)全部去掉,自然而然許多感覺就會泉涌而出,有了強烈的感覺,引起內(nèi)心的震撼,才會開始去思考。
注意事項:
1、隨時隨處記下靈感。重要的事往往隱藏在理所當然的事當中。
2、句子盡可能簡潔。不要記讓自己覺得事情已完結的句子。
3、直視自己完成的Memo,利用視覺思考引發(fā)潛能,并掌握問題特征與重點。
4、將完成的80%Memo丟棄,是有效選擇并運用資訊的秘訣。
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