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　　冬至以后沒有一天比一天短。冬至是太陽直射點(diǎn)南行的極致，也是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天，每年從冬至起，白晝一天比一天長。冬至是太陽直射點(diǎn)北返的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這天過后它將走“回頭路”，太陽直射點(diǎn)開始從南回歸線向北移動(dòng)，因此北半球白晝將會(huì)逐日增長。

　　冬至的介紹

　　冬至是“二十四節(jié)氣”的第22個(gè)節(jié)氣，又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等，既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。在古代民間有“冬至大如年”的講法，在中國南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗，在中國北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的習(xí)俗。

　　冬至這天，太陽雖低、白晝雖短，但是在氣象上，冬至的溫度并不是最低。實(shí)際上，由于地表尚有“積熱”，冬至之前通常不會(huì)很冷，真正的嚴(yán)寒在冬至之后。冬至標(biāo)志著即將進(jìn)入寒冷時(shí)節(jié)，民間由此開始“數(shù)九”計(jì)算寒天。

　　冬至后，中國各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，人們要根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣服，注意保暖；室內(nèi)要通風(fēng)換氣，減少和抑制病菌病毒繁殖；多吃補(bǔ)益身體的食物，如蓮子、芡實(shí)、薏仁、赤豆、大棗、銀耳等；適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。