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　　暑伏天并不是從小暑開始算的。暑伏，有的地方也叫數(shù)伏，一般指的是北方進(jìn)入夏天最熱的時(shí)候。暑伏的具體開始日期是由節(jié)氣的日期和干支紀(jì)日的日期相互配合來決定的。按照傳統(tǒng)的推算方法，夏至后的第三個(gè)庚日為初伏的開始，第四個(gè)庚日為中伏的開始，立秋后的第一個(gè)庚日為末伏的開始。由于庚日的變化不定，所以每年入伏的日期都不盡相同。

　　暑伏天和三伏天的關(guān)系

　　暑伏天和三伏天實(shí)際上是同一個(gè)概念的不同表述。

　　暑伏天，又稱“三伏”，是我國舊歷中一年內(nèi)最熱時(shí)期的表達(dá)形式。它分為初伏（頭伏）、中伏（二伏）和末伏（暑伏）。按我國陰歷（農(nóng)歷）氣候規(guī)律，夏至后第三個(gè)庚日開始為頭伏（初伏），第四個(gè)庚日為中伏（二伏），立秋后第一個(gè)庚日為末伏（暑伏）。頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“暑伏”共三十天或四十天。

　　三伏天則是指出現(xiàn)在小暑與處暑之間，一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由二十四節(jié)氣和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的。

　　總的來說，暑伏天和三伏天都是描述一年中氣溫最高、最熱的時(shí)期，只是表述方式略有不同。

　　暑伏天的來歷

　　暑伏天，也稱為“三伏天”，其來歷可以追溯到中國古代的春秋戰(zhàn)國時(shí)期。據(jù)《史記·秦紀(jì)六》記載，“秦德公二年（公元前676年）初伏”，這被認(rèn)為是中國歷史上關(guān)于暑伏天（三伏天）的最早記載。

　　在古代，人們根據(jù)天文歷法和氣候變化，將一年中最熱、最潮濕、最悶熱的時(shí)段稱為“暑伏天”或“三伏天”。具體來說，暑伏天（三伏天）的日期是根據(jù)農(nóng)歷和干支紀(jì)日法來確定的。每年夏至后的第三個(gè)庚日為初伏的開始，第四個(gè)庚日為中伏的開始，立秋后的第一個(gè)庚日為末伏的開始。初伏和末伏各十天，中伏則可能是十天或二十天，具體取決于立秋后的第一個(gè)庚日是否出現(xiàn)得早或晚。

　　“三伏”之說源自古代對(duì)自然界氣候變化的觀察和總結(jié)。在暑伏天（三伏天）期間，由于氣溫高、濕度大，人們?nèi)菀赘械讲贿m，甚至中暑。因此，人們會(huì)采取各種措施來防暑降溫，如喝綠豆湯、吃西瓜等。

　　此外，暑伏天（三伏天）的來歷也與中國古代的文化和哲學(xué)思想密切相關(guān)。在古代中國，人們認(rèn)為暑伏天（三伏天）是陽氣最旺盛的時(shí)期，而“伏”則表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。因此，暑伏天（三伏天）也被視為自然界陰陽轉(zhuǎn)換的重要時(shí)期。