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　　世界糖尿病日是是一個全球范圍內(nèi)關(guān)注糖尿病的重要紀(jì)念日。這個特別的日子旨在提高公眾對糖尿病的認(rèn)識和重視，并呼吁全球共同努力，預(yù)防和管理糖尿病。

　　世界糖尿病日是每年的幾月幾日

　　世界糖尿病日是每年的11月14日。世界防治糖尿病日是由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿聯(lián)盟于1991年聯(lián)合發(fā)起的，旨在喚起政府、媒體及公眾對糖尿病防治工作的關(guān)注，共同為糖尿病防治工作承擔(dān)起各自的宣傳活動。自建立以來，它不斷成長壯大，現(xiàn)已引起了全世界約35億人的關(guān)注，包括政府工作者、醫(yī)務(wù)人員、新聞媒體等，當(dāng)然還有糖尿病患者自己。

　　世界糖尿病日怎么來的

　　歷史上著名的加拿大糖尿病專家班亭，是第一個把胰島素用于糖尿病患兒的醫(yī)生，也因此挽救了這個患兒的生命。為了緬懷班亭的功績，1991年世界衛(wèi)生組織（WHO）和國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）決定把他的生日——11月14日，定為世界防治糖尿病日，號召世界各國在這一天廣泛開展糖尿病宣傳、教育和防治工作，以推動國際糖尿病防治事業(yè)的開展

　　預(yù)防糖尿病的措施

　　1、多學(xué)點(diǎn)兒：多看有關(guān)糖尿病的書籍、報刊、電視，多聽有關(guān)糖尿病的講座和廣播，增加對糖尿病的基本知識和糖尿病防治方法的了解。

　　2、少吃點(diǎn)兒：減少每天的熱量攝取，避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等等。

　　3、勤動點(diǎn)兒：增加體力活動和運(yùn)動量，保持體形健美，避免肥胖。

　　4、放松點(diǎn)兒：就是力求做到開朗、豁達(dá)、樂觀、勞逸結(jié)合，避免過度緊張勞累。

　　結(jié)語：讓我們在世界糖尿病日這個特別的日子里，再次提醒自己和他人，關(guān)注血糖健康，預(yù)防和管理糖尿病。讓我們共同行動起來，為健康未來共同努力！