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　　秋分標(biāo)志著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，天氣逐漸變涼，植物的葉子也開始變黃，大自然呈現(xiàn)出豐收的景象。這一時期也是人們感受大自然變化、享受豐收成果的時刻。那么，秋分2023時間是什么時候？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　秋分時間2023幾點幾分

　　2023年秋分是9月23日14點49分46秒。秋分是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣，秋季第四個節(jié)氣。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。秋分，“分”即為“平分”、“半”的意思，除了指晝夜平分外，還有一層意思是平分了秋季。

　　秋分節(jié)氣名字來歷

　　秋分這天正好在秋季90天的中間，有著“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”?！对铝钇呤蚣狻罚骸鞍嗽轮小庖姶悍帧??！胺帧笔緯円蛊椒种猓悍忠粯?，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此后白天漸短，夜晚漸長?！洞呵锓甭丁り庩柍鋈肷舷缕分姓f：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。

　　秋分時節(jié)怎么養(yǎng)生

　　秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣，故多見于溫燥；秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥。要防止涼燥，就得堅持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。

　　綜上所述，2023年秋分是9月23日14點49分46秒。秋分是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣，秋季第四個節(jié)氣。