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      可樂是碳酸飲料嗎 可樂喝了會不會發(fā)胖

      2022-06-06 天奇生活 【 字體:

        可樂屬于碳酸飲料,含有碳酸。碳酸是二氧化碳氣體溶于水而生成的酸。酸性很弱,且極為不穩(wěn)定,溫度稍高一些,便會分解成二氧化碳和水。在制造可樂和汽水等碳酸飲料時,要在加壓情況下把二氧化碳氣體溶解在里,再往里加糖、檸檬酸以及果汁或香精等。

      可樂是碳酸飲料嗎?

        常喝碳酸飲料的危害:

        1、易越喝越渴

        有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì),沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時需要大量的水分,所以喝碳酸飲料,就會越喝越覺得渴。

      可樂是碳酸飲料嗎?

        2、易造成肥胖

        碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達到一二百千卡,經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。

        3、損傷牙齒

        軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì),對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質(zhì)軟化,再加上不正確刷牙、磨牙等陋習,會導致牙齒損壞。

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        4、影響消化

        碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處,而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用,所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人,一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂。

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